Je vous propose des ateliers mêlant bien-être, pâtisserie et cuisine afin d'allier plaisir et vitalité.

Qu'est ce que c'est la naturopathie ?

La naturopathie est une approche préventive et naturelle qui respecte la sagesse du corps dans sa capacité à maintenir ou restaurer son équilibre naturel.

Par des pratiques simples et bienfaisantes – le mouvement, l'alimentation, l'usage des plantes, les techniques manuelles, la respiration, etc – elle soutient l'énergie vitale de l'organisme afin de renforcer ce dernier en profondeur et durablement.

Elle ne se limite pas à masquer les symptômes, mais explore les racines des déséquilibres, dans une approche douce et harmonieuse.

Le naturopathe voit chaque être dans sa globalité et son individualité, en harmonisant son corps, son esprit et ses émotions, pour proposer des soins sur-mesure, en parfaite résonance avec ses besoins.

Les conseils et soins naturopathiques sont destinés à favoriser le bien-être et la prévention. Ils ne sauraient se substituer à un diagnostic médical, ni à un traitement ou à des prescriptions d'un professionnel de santé.

Pâtisserie et naturopathie.

En moyenne on passe 2 heures ensembles avec:

-Une thématique :

Booster son immunité naturellement, optimiser sa fertilité, des goûters sains pour les enfants, consommer plus de cru, lutter contre l'inflammation, concoter un apéro plein de vitalité, avoir un sommeil de qualité.

-Une recette : ( ou plusieurs selon le thème choisi et le temps qu'on a, en tout cas on ne se met pas la rate au cours bouillon) :

Faciles, reproductibles à la maison, pas d'ingrédients introuvables, et surtout toujours très gourmandes :)

-Des conseils ludiques et naturopathiques sur la thématique choisi autour d'un goûter où vous dégustez votre création avec boisson incluse.

Pour 2 heures d'atelier comptez entre 35 et 45€/personne.

Les ateliers sont réalisables à votre domicile à partir de 5 personnes. Suivez le compte Instagram pour les dates d'ateliers groupés réalisés dans des établissements sur Paris et l' Île de France.

Pensez à offrir un atelier à l'un de vos proche à qui cela ferait plaisir.

La cuisine est un lieu de partage et de convivialité, et c'est à travers elle que je souhaite introduire la naturopathie au cœur de chaque foyer.

À travers des ateliers de pâtisserie et de cuisine naturopathiques, je souhaite transmettre des savoir-faire et des astuces pour allier goût, santé et équilibre. L'idée est de faire de la cuisine un véritable espace de créativité et de bienveillance, nourrissant ainsi le corps, l'esprit et l'âme.

Que vous soyez curieux, passionnés ou gourmands, ces moments partagés vous permettront de découvrir des recettes et astuces qui soutiennent votre vitalité et respectent vos besoins individuels.

Le concept